Over ons
Over ons: Pilates in Santpoort
Pilates in Santpoort is opgezet door Marjantien vanuit het idee dat bewegen fijn, veilig en toegankelijk moet zijn voor iedereen. Geen sportschoolgevoel of prestatiedruk, maar een plek waar je samen kunt bewegen in een prettige en vertrouwde sfeer.
Ik organiseer de Pilateslessen en zorg ervoor dat alles rondom de lessen goed geregeld is. De lessen zelf worden gegeven door Glen, een ervaren en betrokken Pilatesdocent die oog heeft voor het lichaam én voor de mens.
Onze manier van werken
Bij Pilates in Santpoort staat verantwoord bewegen centraal. Veel deelnemers hebben te maken met blessures, lichamelijke klachten of (over)belasting. Daarom is er in de lessen altijd aandacht voor wat jouw lichaam nodig heeft.
- Je beweegt op je eigen tempo
- Klachten of blessures kun je altijd aangeven
- Oefeningen worden aangepast waar nodig
- Goed bewegen is belangrijker dan “meer” of “zwaarder”
- Er is ruimte om te leren en te groeien, zonder druk
Samen zorgen we voor een veilige en prettige les, waarin iedereen zich op zijn gemak voelt.
De lessen en de sfeer
De Pilateslessen vinden plaats in een ruime gymzaal in Santpoort. Door de open ruimte en de vaste groep ontstaat er een ontspannen, bijna verenigingsachtige sfeer. Veel deelnemers kennen elkaar en komen graag terug, niet alleen voor de les, maar ook voor het samen bewegen.
Glen geeft rustige, duidelijke instructies en houdt rekening met verschillende niveaus en mogelijkheden. Of je nu voor het eerst Pilates doet of al langer meebeweegt, je bent welkom.
Voor wie wij er zijn
Pilates in Santpoort is er voor mensen die:
- op een verantwoorde manier willen blijven bewegen
- sterker en stabieler willen worden
- rekening willen houden met hun lichaam
- zich prettig voelen in een warme, niet-commerciële omgeving
Je hoeft niet fit of lenig te zijn om mee te doen. Het belangrijkste is dat je wilt bewegen op een manier die bij je past.
Meedoen?
Wil je kennismaken of ervaren of Pilates bij je past?
Je bent van harte welkom voor een gratis proefles.